自宅でながらキッズヨガ♡親子の触れ合い時間/ヨガ＆食育レッスン・尼崎、塚口、伊丹

昨日はキッズヨガの本が届いたので、本を見ていたら娘もヨガがしたい～！！

ということで、一緒にヨガをしました。

本はヨガのスクールに通っていた時の先生に譲っていただき、めっちゃ感謝です♡

そして、パワーがはいっていそうです♡

3歳はさすが！！

本当に一緒にヨガができちゃいます♡

大人のヨガはここをほぐして。。。準備をして。。。

って感じですが、ながらキッズヨガなので、娘が本を見てやりたいポーズをただやる！！

●犬

●しか

●ぞう

●うさぎ

●ねこ

●あかちゃん

などなど。。。

←猫の伸びのポーズ

夢中になりすぎて、ほぼ写真は撮れず。。泣

最後にできるかな？と思ってねじりのポーズもやりました♪

15分くらいだったけど、めっちゃ楽しかったです♡

ヨガ以外のことでももちろんですが、

親子で共有できるものがあるってすばらしいです！

娘は今お料理にもはまっていて、ぐちゃぐちゃになりますが、これも共有できて楽しいです♡